肉末粥

以前不敢吃肉怕伤胃，现在越吃脾胃越有劲？原来我之前吃错了

前两年我脾胃弱，总觉得吃肉不消化，顿顿只敢吃青菜喝粥，结果人越来越没劲儿，胃反而更娇气。直到去年跟着老中医调了两个月，才发现：脾胃不是不能吃肉，选对肉、吃对方法，反而能把消化力“养”出来。